Día de Entrenamiento
Diario personal de entrenamiento.
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Friday, June 08, 2007
DÍA 1
Sentadilla completa(10) 40k
Remo(10) 26k
Press de banco(10) 30k
Press militar(10)
Peso Muerto(10) 30k
Curl de barra(10) 20k
Elevaciones laterales 4k
Abdominales
posted by -|- @
10:39 PM
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