Día de Entrenamiento
Diario personal de entrenamiento.
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Tuesday, January 10, 2006
HD 14
Desde ahora estoy en un nuevo gimnasio. Algunas máquinas son diferentes y el peso debió modificarse un tanto.
DÍA 2
Extensión de cuadriceps 12/50 kgs.
+Sentadilla 8/80 kgs.
Elevación de Talones 20/60 kgs.
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6:46 PM
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